Francesco Gargaro
 

Location: Atina (Frosinone)

E-Mail: baaabool78@hotmail.com

Since his childhood, he has always loved sports. At the age of 16, he joined a gym and he never left training.

Today he works as a fitness professional in his own gym, he is a fitness and body building instructor, a women trainer, a Pilates matwork instructor and he teaches functional training.

His passion for sports has always pushed him to look over, to search for more dynamic and efficient training methods aimed to increase strength, flexibility and resistance. His workouts are based on these values and thanks to kettlebells he has found in one tool the perfect combination of these principles, he successfully meets the needs of his customers and he can improve your life style and the quality of your training.

  • Fitness and Body building Instructor (F.I.F)
  • Women training (F.I.F.)
  • Personal Trainer (F.I.F)
  • Pilates Matwork Instructor (F.I.F)
  • Functional Training Instructor (LIBERTAS)
  • Kettlebell Training Instructor ( 1 level LIBERTAS)
  • Certified kettlebell teacher IKFF (CKT1)

Fin da piccolo ha avuto sempre la passione per lo sport, all’età di 16 anni si inscrive in palestra e dall’ora non ne è piu uscito. Oggi lavora come professionista nella sua palestra come istruttore di fitness e body building, allenamento al femminile,pilates matwork e allenamento funzionale.

La passione per lo sport lo ha spinto sempre a guardare oltre, ricercando metodologie piu efficaci e dinamiche e volte a migliorare forza, elasticità e resistenza. Su questi principi si basano i suoi allenamenti e grazie al Kettlebell è riuscito a trovare in un unico attrezzo la combinazione perfetta di tali principi, soddisfando ogni tipo di esigenza e in grado di migliorare la qualità dei tuoi allenamenti e stile di vita.

  • Istruttore Fitness e body building (F.I.F)
  • Allenamento al femminile (F.I.F.)
  • Personal Trainer (F.I.F)
  • Istruttore Pilates matwork (F.I.F)
  • Istruttore Functional training (LIBERTAS)
  • Istruttore Kettlebell ( 1 level LIBERTAS)
  • Certified kettlebell teacher IKFF (CKT1)